2018-08-09から1日間の記事一覧

非力

僕は贅肉マン、アモです。昨夜寝る前に筋トレでもやるかと思い立ちスクワット、腹筋、腕立て伏せ、背筋を行なったのですが、自分の筋肉のなさにビビりました。背筋は全然上に身体起こせないし、腹筋は反動使わないと起き上がれないし、スクワットは太もも…